ララアーシャ 評判と口コミ

ララアーシャのホットヨガレッスン

ホットヨガと言えば、ララアーシャの評判がいいみたいですね、でも、スタジオにもよるみたいです。
でも、平均的に、インストラクターと言うか、スタッフの方のレベルが高いという評判です。

それに溶岩ホットヨガなので、運動不足とダイエットには、最適ですね。

他の、スポーツジムなどと比べて、私みたいに運動オンチでも、全然、問題なく皆と楽しく出来るし、上手い下手など関係無いし、一緒に汗をかくので、溶岩ホットヨガは、断然いいと思います。

そして、終わった時の爽快感と、満足感、帰り際には身体が軽くなった感じでストレスも解消されますね。
ただ、みんなとビールで乾杯したりするので、これが、ダイエットには良くないと思います。

このような、溶岩ホットヨガのララアーシャの口コミというか、評判ですが、概ね、いいようですね。
更に、ホットヨガスタジオのララアーシャの評判について、口コミを含めて、いろいろレポートしてゆきたいと思います。

↓ララアーシャの公式サイトはこちら↓
溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aasha「ララアーシャ」体験来店

ララアーシャで、むくみ解消

口コミ女性32歳今年5月より、ララアーシャに通い始めました、私は体が硬いので、うまく出来るか心配でしたが、実際始めると、全然問題なく楽しめました。

スタッフの方がうまく教えていただくと言うか、体の硬さを知っているようなので、指導の方法がうまいですね。

また、ホットヨガなので、自然と汗をかいてしまうので、やりがいと言うか、満足感が湧いてきます。

私は、今まで、体が浮腫んでいる体質だったので、血流をスムーズにさせたかったこともあり、続けてゆくうちにムクミが解消されたことと、スタイルが良くなったように思います。

実際、自分でもそう感じているのですが、まず姿勢が良くなりますね。
そして、先週、久しぶりに会った友人から、顔、小さくなったと言われて大満足です。

これは、ララアーシャに、週3回通っていて、成果が出たと感じています。

溶岩ホットヨガでストレスが解消出来た

ヨガホットヨガはスポーツジムでも併設してありますが、溶岩ホットヨガは、更に優れた特徴があります。

それは、溶岩を通じてマイナスイオンの効果があり、これが、体内の細胞を活性させるのです。

その結果、血行促進はもちろん、新陳代謝を高めたりするので、ダイエット効果にも良いと言われています。

そして、何よりもストレスが解消されます。

ストレスは、健康を脅かす存在なので、何よりもストレスだけは抱え込まないようにしなければなりません。
でも、一概に、ストレスを発散しようとしても、何をすれば良いのか、思い浮かばないと思います。

ララアーシャの溶岩ホットヨガは、時間がゆっくり過ぎてゆく中で、自然と汗をかいて、今まであまり使っていない筋肉を優しくほぐしてゆくような、姿勢で行わえれてゆくので、精神的にもリラックスして行き、ストレスを発散させるのです。

この効果は、恐らく、他のスポーツでは、不可能だと思います。
ララアーシャに通って、着替えて、スタジオへ入ると、自然と、リラックスムードに入り、無理なくヨガが出来るのがいいと思います。

始めての人は、ララアーシャのリラクゼーションコースから

ララアーシャ体験レッスン
ララアーシャでは、始めてヨガを始める方や溶岩ホットヨガのことを全く知らない方のために、リラクゼーションコースと言う初心者向けのコースがあります。

これは、溶岩ホットヨガはどのようなものかを体験するコースで、とりあえず、どんなものかを知ることから始められてはいかがでしょう。
この、体験コースは、タオルと着替えを用意するだけで大丈夫です。

レッスンウウェアは、ララアーシャからレンタル出来ます。
もちろん、レッスン後のシャワーやドライヤーなど、全て完備しているので、精一杯、汗をかいて体験レッスンに挑んで頂ければと思います。

ララアーシャをおすすめする理由

溶岩ホットヨガのララアーシャですが、通っている方からの評判や口コミをまとめてみると・・・

  • ダイエットを連想する女性スタッフのレベルが高い 
  • 本格的な溶岩ホットスタジオ 
  • 体験コースが1000円で試せる 
  • 23種類レッスンメニュー 
  • ネットで簡単予約ができる 
  • ロッカールーム、パウダールーム、シャワールーム、アメニティなど、設備が充実している。 
  • 体験レッスンでも、着替えだけ持って行けば良い 
  • 1ヶ月通い放題で12000円〜16000円は安い

ララアーシャは、このような評判ですが、詳しい内容は下記、公式サイトで確認して下さい。

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ララアーシャ 溶岩ホットヨガの体験レポ

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